Hablamos mucho de los retinoides y de sus beneficios pero, ¿qué es el proceso de retinización? -> Es el proceso de “adaptación” de la piel a los retinoides.
Sucede por la acción de este activo en la piel: actúa rompiendo los enlaces intercelulares favoreciendo la renovación celular.
Cursa con: irritación, rojeces, descamación, sensación de ardor y quemazón, sequedad y picor en la piel.
Es totalmente normal que se produzca al inicio del tratamiento y puede durar unas 2-6 semanas de media.
¿Qué podemos hacer?
Algunos consejos nos pueden ayudar a mejorar este proceso y adaptarnos mejor al uso de retinoides:
Poco a poco: comienza de forma paulatina y a dosis bajitas, no tengas prisa.
Semana 1 y 2: 1 noche SI y 3 NO.
Semana 3 y 4: 1 noche SI y 2 NO.
Semana 5 y 6: 1 noche SI y 1 NO.
Semana 7y +: se puede usar a diario.
Si estas iniciándote, comienza con dosis bajitas: 0,1-0,3.
Utilízalo en la rutina de noche.
Evita la zona de las mucosas: protege los labios y los párpados.
En el contorno de ojos siempre utiliza un cosmético específico para la zona.
No te olvides de usar la protección solar por la mañana!!Todos los días, independientemente del tiempo que haga!
Evita el uso en la misma rutina de activos que puedan “sensibilizar” más tu piel: AHAs, exfoliantes, vitamina C...
No apto en embarazo
Aplícalo con la piel limpia y SECA. La piel húmeda favorece su penetración y aumenta la posibilidad de irritación. Recomendable esperar unos minutos después de la limpieza para aplicarlo.
Utiliza activos calmantes, hidratantes y que mantengan la función barrera: ceramidas, niacinamida, centella asiática, péptidos, ácido hialurónico, factores de crecimiento...
En caso de no tolerarlo bien o tener la piel más sensible podemos utilizar el “método SANDWICH”:
Hidratante + Retinol + Hidratante
Y, ¿Por qué debemos usar retinoides?
Beneficios:
Estimula la producción de colágeno y elastina, actuando sobre los fibroblastos.
Acción antiedad: reduce las arrugas y líneas de expresión.
Potente acción antioxidante.
Favorece la renovación celular.
Mejora la textura de la piel.
Aporta luminosidad.
Refuerza la función barrera de la piel, evitando la pérdida de agua transepidérmica.
Despigmentante: reduce y atenúa las manchas.
Comedolítico. Regula el exceso de sebo.
¿Qué tipos de retinoides hay?
-> ÁCIDO RETINOICO: forma activa.
La mayoría son con receta médica.
Mayor irritación.
-> RETINALDEHIDO: paso previo al ácido retinoico, mejor tolerado que éste.
Apto en pieles resistentes o que hayan usado previamente retinol (después de pasar por la retiniziación).
-> RETINOL: forma más conocida.
Gran equilibrio entre eficacia y tolerancia por la gran mayoría de las pieles.
-> ESTERES de RETINOL: son los menos irritantes por lo que pueden ser los más recomendables para iniciar en pieles sensibles. (INCI: Retinyl....)
Algunas recomendaciones para iniciarse:
Absolut Retinol.3 de 5punto5:
Retinol 0,3%
Niacinamida
Centella asiática
Extracto de Regaliz
Alga Tisochrysis lutea
Segle Pure Retinol:
Retinol 0,3%
Niacinamida
Retinol marino
Centella asiática
Extracto de regaliz
Bisabolol
Endocare Renewal Retinol Serum:
Retinol puro en microesponjas anhidras 0,2%
Niacinamida
Bisabolol
Ácido hialurónico
Two Poles Night Serum Bakuchiol Retinol:
Retinol encapsulado 0,3%
Bakuchiol 1%
Ácido hialurónico
Extracto de regaliz
Complejo prebiótico
Aloe vera
¿Has comenzado a utilizar retinol? ¿Tienes dudas de como introducirlo en tu rutina cosmética?
Consúltame cualquier duda!!
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