En el artículo de hoy os voy a hablar de la importancia de las pestañas y sus funciones y de como aprender a cuidarlas.
¿Por qué son importantes las pestañas?
Las pestañas, a parte de su función estética, cumplen con una función muy importante en el cuidado de la visión.
Funciones de las pestañas:
-> Evitan la entrada de impurezas, polvo, contaminación y de microorganismos en el globo ocular.
-> Protegen los ojos frente a la radiación solar.
-> Aportan expresividad a la mirada.
-> El movimiento del párpado junto a las pestañas, en el movimiento involuntario del parpadeo, evitan o previenen la sequedad ocular.
Características:
Se encuentran dispuestas en el borde de los párpados, en forma de hilera y con distinto espesor entre el párpado superior y el inferior:
Párpado superior: unas 150-200 pestañas.
Párpado inferior: entre 50-80 pestañas.
Cada persona tiene las pestañas distintas en función de su genética o de las condiciones externas: varían en longitud y en grosor.
La estructura de las pestañas es muy similar a la del cabello, parten de los folículos pilosebáceos y se forman de escamas de queratina, sustancia que les aporta fortaleza y flexibilidad.
Etapas de crecimiento:
Las pestañas se renuevan cada 5-6 meses.
Tardan en crecer a su máxima longitud (unos 10 mm de media) entre 7 y 8 semanas, por lo que es importante cuidarlas y mantenerlas en buen estado.
Es normal que de media se caigan entre 1 y 5 pestañas al día.
FASES:
Fase anágena: fase de crecimiento de la pestaña. Dura unos 30-45 días.
Fase catágena: el folículo piloso se contrae por lo que la pestaña deja de crecer. Dura unas 2-3 semanas.
Fase telógena: entra en estado de reposo, se desprende del folículo hasta que cae. Puede durar hasta 100 días.
Renovación de las pestañas:
Como os he comentado, las pestañas se caen de forma natural, cuando llegan a la fase telógena y es normal la caída de 1 a 5 pestañas al día.
Después el folículo vuelve a entrar en fase anágena (puede tardar hasta 2 meses) y vuelve a crecer la pestaña.
Pero, hay ocasiones que las pestañas se debilitan y se caen de más.
¿Qué factores influyen?
Estrés.
Mala alimentación.
Cambios hormonales.
Alergia a un producto/ maquillaje.
No realizar una buena higiene o desmaquillado.
Tips para el cuidado de tus pestañas:
->LIMPIEZA Y DESMAQUILLADO:
Obligatorio y fundamental.
Hay que utilizar un producto apto para la limpieza de las pestañas (que pueda usarse en los ojos) y que sea específico si llevamos maquillajes waterproof. Es mejor elegir un producto con pH adecuado e hipoalergénico.
->No frotes los ojos de forma brusca, con el desmaquillante o limpiador masajeamos con las manos o con un algodón empapado realizamos una suave presión sobre las pestañas para que deshaga el maquillaje y deslizamos de raíz a puntas de forma suave.
->Mantén una dieta equilibrada: va ayudar al buen mantenimiento de las pestañas y de la salud en general.
->Controla el estrés.
->No abuses del rizador de pestañas, especialmente si no sabes usarlo, puedes debilitarlas.
->Utiliza gafas de sol: proteges los ojos de la exposición al sol pero también a las pestañas.
->Utiliza maquillaje de calidad, opta por máscaras de pestañas que incluyan activos hidratantes, fortalecedores y nutritivos.
->Puedes utilizar un tratamiento revitalizante o que favorezca el crecimiento y anclaje de las pestañas (en el próximo post os hablo de ellos!!).
->Si la caída es muy abundante, consulta con tu médico.
Algunos desmaquillantes bifásicos:
¿Cómo cuidas tus pestañas? ¿Sabías lo importantes que son?
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